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意大利公开赛:纳达尔无缘八强

admin 2022年05月14日 社会 16 0

5月12日,纳达尔在赛后离场。

当日,在罗马举行2022年意大利网球公开赛男单第三轮比赛中,西班牙选手纳达尔以1比2不敌加拿大选手沙波瓦洛夫,无缘八强。

新华社/路透

5月12日,纳达尔(右)与沙波瓦洛夫在赛后互相致意。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 西班牙《公众》日报网站近日发布题为《为什么有些人喜欢极限运动,有些人却不喜欢?》的文章,作者为该报记者戴维·鲁维奥,现将文章编译如下:

极限运动是一项越来越普遍的活动,让许多人直呼“上瘾”。但是,这种嗜好背后是什么呢?为什么有些人喜欢极限运动,有些人却不喜欢?

我们不止一次听说过“释放肾上腺素”是怎么让我们的身体在面对危险、恐惧或兴奋的异常情况时紧张起来。从这个意义上说,肾上腺素是让我们的身体在进行极限运动时准备好享受“快感”的荷尔蒙。

肾上腺素由肾上腺分泌到血液中,它对身体的影响立竿见影:提高心率,扩大瞳孔增加通光量,扩张支气管促进空气进入肺部,以及增加血糖浓度给我们带来更多能量。

在整个进化史上,肾上腺素一直是我们得以生存的强力盟友之一,因为它能在短时间内提高我们的身体机能,使我们能够快速有效地应对极端情况,从而化险为夷。肾上腺素还负责刺激中枢神经系统释放多巴胺。

血清素是一种神经递质,也被称为幸福荷尔蒙,其主要功能是调节情绪、生理功能和行为。某些高强度的活动,如极限运动,会让人体大量分泌血清素。这解释了我们在参与这些活动后获得的满足感。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 据韩国《东亚日报》报道,在韩国职业棒球联赛中展现出最吝啬投球(用来比喻投手给分很低的投球,优质先发即属于此类)的是“归来的王牌”SSG队的选手金广铉。他的平均责任失分为0.56,超过NC鲁钦斯基(0.92)等,在该领域处于领先地位。他参加了5场比赛,目前取得4胜。

原来金广铉的主要武器是滑行曲线球,但本赛季他增加了变速球的运用。

从进军顶级联赛之前的2019年开始,金广铉集中精力研究第3个球种,他在美国舞台上切身感受到了两种投球风格的局限,除了变速球之外,还试验了曲线球、下坠球等。最后,他决心将与快球轨迹相似、突然下降的变速球作为第3个武器。

金广铉的变速球在本赛季取得了进步,根据技术分析,金广铉的变速球每分钟平均旋转数(RPM)从进军美国前的2019年的1596转增加到了今年的1661转。变速球的平均球速从2019年的时速128.1公里增加到了如今的131.1公里。

“金广铉牌变速球”的握法也与众不同。与用5个手指包住球的普通变速球握法不同,金广铉像快速指叉球一样,将球夹在第2、第3根手指之间,投出变速球。因此,职业棒球官方记录企业“Sports2i”将金广铉的变速球归类为二缝线快速球。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 韩联社网站近日援引韩国观光公社(旅游发展局)和文化体育观光部消息称,该公社和观光部将在英国面向英超(EPL)球迷开展旅游宣传推广活动,韩国旅游宣传片将亮相托特纳姆热刺球场。

韩国观光公社将在热刺球场播放为该队效力的韩国足球名将孙兴慜出演的韩国旅游宣传片,时间截至本月末。孙兴慜目前担任韩国旅游名誉宣传大使。公社方面预测,包括到场的观众和全世界电视观众,该宣传片的受众规模有望达到6600万人次。

报道称,作为季前巡回赛的一环,托特纳姆热刺足球俱乐部将于7月份访问韩国。届时,作为托特纳姆热刺访韩的后援单位,韩国观光公社将推介热刺队友谊赛与韩国旅游相挂钩的旅游项目。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 据韩联社网站报道,效力于托特纳姆热刺足球俱乐部的韩国球员孙兴慜近日打入本赛季英超联赛个人第18球和第19球,超越了他本人和韩国球员车范根保有的最多进球纪录(17粒),时隔36年书写韩国球员全新历史。

当地时间5月1日,热刺在比赛中主场迎战莱斯特城,孙兴慜一人独进2球,助攻1球,助力球队3比1取胜。孙兴慜上半场凭借角球助攻队友凯恩头球破门,热刺先得1分。下半场第15分钟,孙兴慜在库卢塞夫斯基的助攻下禁区内接球并成功抽射,热刺2比0领先。下半场第34分钟,孙兴慜在禁区外左脚远射一记精彩的超级世界波,上演梅开二度。热刺提前锁定胜局,最终以3比1战胜莱斯特城。

报道称,这是孙兴慜2021-2022赛季的第19粒英超联赛进球,打破了他本人之前所创的17粒进球纪录,也赶超了韩国男足前主教练车范根在效力勒沃库森期间在德甲1985-1986赛季创下的韩国球员联赛进球纪录。在本赛季英超射手榜上,孙兴慜超越此前同为17球的C罗位居第2,仅次于打入22球的萨拉赫。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 新加坡《联合早报》网站近日报道称,目前盛行的毽子舞,据称可帮助减肥。从理论上乃至结果来说,跳毽子舞减肥确实是可行,但如此快速的运动节奏,一般较适合少年或经常运动的中年人,对于平时运动量少的人来说,是太过了,要特别注意。

报道称,从运动效果来看,基本上可把毽子舞当做一般体操来看:运动时心率加速,加强身体的气血循环,下半身的大肌群得到充分锻炼,因此消耗大量的热量。

在坚持锻炼数周后,肌肉变得较发达,发达的肌肉提高我们的新陈代谢。较高的新陈代谢让我们每天自然消耗的热量增加,在摄入的热量低于消耗的热量时,自然就会瘦下来。

不过,毽子舞全程双侧腰腿都在动,加上快速的运动节奏,对腰腿部的锻炼挺强的。这种强度的锻炼对于平时没有运动的人来说可能太过了,当下因为运动时产生的肾上腺素不会被发觉,但隔日那种肌肉疲劳导致的酸痛腿软难以忍受。

若真的要跳,小腿向外侧甩的动作较容易导致失去平衡摔倒或是动作不标准而拉伤肌肉,这动作要额外留意。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月13日报道 据俄罗斯卫星通讯社近日报道,俄罗斯总统弗拉基米尔·普京称俄罗斯运动员在北京2022年冬奥会上取得的胜利坚毅而又辉煌。

俄罗斯代表团共获得了32枚奖牌(6金12银14铜),在非官方的奖牌榜上排名第9。就奖牌总数而言,俄罗斯位居第2,创下该国冬奥会历史上最好的成绩。

普京在克里姆林宫接见奥运选手时说:“毫不夸张地说,你们坚毅而又辉煌的胜利,以及我们所有的奥运选手和俄罗斯运动员,已经成为奥运会的骄傲。不仅在我们国家,而且在全世界,许多体育迷都愉快地见证了这一点,并对此赞叹不已。而你们再一次证明了你们是世界上最好的运动员之一。”

俄罗斯总统还称赞了运动员们的才华、努力、技能、对体育及其价值和理想的奉献。普京特别表扬了花样滑冰运动员卡米拉·瓦利耶娃的表现,她将花样滑冰推向了真正的艺术高度,用他的话来说,这不是靠“手段”所能实现的。

普京在对奥运冠军的嘉奖典礼上表示:“她(卡米拉·瓦利耶娃)将花样滑冰中所有最复杂的元素、可塑性、美丽、力量和柔情都融入到了她的才华中。通过她不懈的努力,她把这项运动带到了真正的艺术高度,这样的完美表现是不可能借助于一些额外的手段、通过操纵不诚实地取得的。”

参考消息网萨马兰奇体育频道5月12日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道,头痛是全世界最常见和导致丧失活动能力的健康失衡表现之一。压力、失眠或过量服用药物都有可能造成这种不适。

如今,一次大规模的科学述评确定了头痛的普遍程度。为了真实估计这种疾病的全球发病率,挪威科技大学的研究人员查阅了1961年至2020年底的357篇见刊文章。

这份报告得出的结论是,52%的人口每年都遭受头痛困扰,14%的人口患有偏头痛。研究成果发表在英国《头痛与疼痛杂志》上。

这篇综述涉及的大部分见刊文章报告了20至65岁成年人的情况,但也有少数文章将低至5岁的儿童、少年和65岁以上的老年人包括在内。

在回顾了近60年来发表的研究文章后,作者估计全球52%的人每年至少遭受一次头痛,14%的人患有偏头痛,26%的人为紧张性头痛,4.6%的人头痛长达每个月15天或以上。

作者还发现,在所有类型的头痛中,女性比男性更易发病,特别是偏头痛(女性为17%,男性为8.6%)和每月15天或以上的头痛(女性为6%,男性为2.9%)。

文章主要作者拉尔斯·雅各布·斯托夫纳说:“对比我们之前的报告和总体估计数据,这些数据表明头痛和偏头痛的发病率可能正在上升。”但他强调,要断定上升的确切幅度和得出确凿的结果,还需要进行更多研究。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月12日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道称,睡眠不足和睡眠质量不佳会导致人感到疲倦和心情不好,但其影响甚至比通常认为的还要严重。睡眠不足会削弱免疫系统,使人更容易感染病毒,还会增加剧烈运动时受伤的风险,并会破坏调节食欲的激素。

良好睡眠的秘诀之一是养成健康的饮食习惯,从而促进更好的休息。有一些很常见的建议,例如牛奶或洋甘菊茶可以帮助人更好地休息,这是真的:牛奶含有褪黑激素,这是一种调节睡眠的天然激素,而洋甘菊茶含有抗氧化剂,可以促进放松并改善睡眠质量。

以下还有其他10种有助于入睡和提高睡眠质量的超级食物:

1.酸奶

肠道健康对于良好的休息至关重要。微生物组是肠道中数万亿微生物的集合,与睡眠模式有关。越来越多的研究指出,肠道微生物群参与调节睡眠节律和质量,以及影响情绪和压力水平。

保持健康的肠道微生物组的最佳方法之一是通过富含益生菌的食物来增加有益细菌的集合。研究指出,每周喝三到四次酸奶被证明可以增加肠道有益细菌以及菌株的多样性。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月12日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,“马德里,马德里,马德里,马德里,马德里万岁”——在圣地亚哥·伯纳乌足球场奏响的皇马新队歌也在巴尔德贝巴斯体育城里响起。这座巨大的体育城是由皇家马德里足球俱乐部于2005年建成的,它标志着一次技术和体育的创新融合,以便让这家20世纪最伟大的俱乐部继续从低级别联赛的梯队中培养伟大的未来传奇球星。

目前,西甲联赛中有46名球员是皇马青训体系的成果,皇马青训营也被称为“精英工厂”。这些球员分散在不同的俱乐部,因为升入一线队的难度非常大,很多人都知道距离西甲联赛的赛场越近,留在一线队中就会变得更难。

西班牙球员纳乔·费尔南德斯、巴西球员卡塞米罗和菲利佩·路易斯(现效力于弗拉门戈,曾效力于马德里竞技和切尔西)以及乌拉圭球员费德里科·巴尔韦德都经历过皇马卡斯蒂利亚队的历练,这就是众所周知的皇马B队。如果对于巴塞罗那足球俱乐部来说,他们低级联赛青训工作的一个伟大成功时刻是他们的3名球员(哈维·埃尔南德斯、安德烈斯·伊涅斯塔和利昂内尔·梅西)同时被提名为年度金球奖候选得主,那么对于皇马来说,他们的一个青训里程碑是在1979/80赛季,皇马一线队和卡斯蒂利亚队双双杀入了西班牙国王杯的决赛,也就是皇马A队和B队的较量。那是一次空前绝后的成功,因为从那以后,国王杯的规则发生了变化,一线队与其低级别联赛的梯队再也无法同场竞技。

参考消息网萨马兰奇体育频道5月12日报道 据奥林匹克官方网站报道,上海游泳队近日举行春季大奖赛,2020年东京奥运会双冠王张雨霏上演2022年首秀,并在100米蝶泳中游出今年世界第1名的好成绩。

受疫情影响,原计划4月举行的中国全国游泳冠军赛暨亚运会和世锦赛选拔赛延期。上海游泳队为了检验训练成果、激励运动员斗志,特举行为期3天的春季大奖赛,该赛事也被视为升级版的队内测验。

为模拟世界大赛的竞争激烈程度,张雨霏所参加的100米蝶泳项目与男队员同场竞技,预赛时她的成绩为56秒49,决赛成绩为56秒56,均为今年世界领先。张雨霏认为此次比赛“达到了预期目标”。

东京奥运会上,张雨霏大放异彩,一人收获2金2银。今年4月19日,她刚刚庆祝了自己的24岁生日,她表示:“24年,唯一不变的就是这只小美人鱼还在水里遨游。”

教练崔登荣透露,进入巴黎奥运会周期,他为张雨霏设计了“3年规划”,通过包括CrossFit混合健身、无器械自重等陆上训练,以及水槽训练等方式增强张雨霏的体能和身体机能,训练量和强度大大增强,同时还需要继续提高比赛强度。

新华社马德里5月8日电(谢宇智)2022马德里网球公开赛8日上演男单决赛。西班牙19岁新锐阿尔卡拉斯出人意料地以2:0横扫二号种子兹韦列夫,以一周内连胜三位世界前四选手的优异战绩实现新王“加冕”,成为马德里公开赛史上最年轻冠军。

阿尔卡拉斯在进入决赛前已连续击败纳达尔和焦科维奇两位“天王”级选手,其表现令人眼前一亮。当日对阵卫冕冠军兹韦列夫,阿尔卡拉斯再次展示了近乎恐怖的球场统治力,频频打出制胜分,并在各项数据上全面占优;曾经在马德里两度称王的兹韦列夫全无还手之力,全场共出现25次非受迫性失误,用时仅1小时2分钟便以3:6和1:6败下阵来。

首盘,阿尔卡拉斯在自己的发球局没有给对手任何机会,并在第六局破发,4:2领先对手。第九局,阿尔卡拉斯在自己的发球胜盘局一举兑现三个盘点,轻松拿下第一盘。

次盘,阿尔卡拉斯两次完成破发后,无心恋战的兹韦列夫虽一度追至平分,却在最后赛点时发球双误,拱手让出冠军。

凭借这场胜利,阿尔卡拉斯拿到了职业生涯第二座大师赛奖杯,这也是其本赛季获得的第四个冠军头衔。

新华社三亚5月9日电 中国登山协会消息,2022杭州亚运会日前宣布延期,但亚运会国家攀岩集训队速度组选拔赛如期进行。

5月7日至8日,杭州亚运会国家攀岩集训队速度组选拔赛在海南白沙国家体育训练南方基地举行,共有32位选手(21名男运动员和11名女运动员)参加专项和体能综合比拼。最终曹龙、张亮、王敏辉、邓丽娟、牛笛、谢贵珍等12名速度攀岩运动员入选杭州亚运会国家攀岩集训队初步队伍。

国家攀岩集训队速度组主管教练钟齐鑫表示:“速度攀岩运动员要想提高成绩,就要不断优化攀爬技术,并提升基础体能和专项体能。我们围绕这两个重点科学训练,让运动员从不断提升的成绩中找到自信,最终实现攀爬技术干净利落,内心强大不受外界干扰。”

国家攀岩集训队此前进行了全能组选拔赛,至此,2022杭州亚运会国家攀岩集训队确定了初步队伍的运动员名单(如下),日后还将进行最终阵容的选拔和确认。

两项全能(攀石+难度)项目(4男4女):

男子:潘愚非(湖北)、宋华龙(广东)、瞿海滨(湖北)、黄锦彬(浙江);

女子:骆知鹭(陕西)、向红春(陕西)、黄雅君(广东)、黄子涵(湖南)。

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