研究表明,超重人群BMI(体质指数)每增加5个单位,息肉的发生率就增加3倍以上。

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晚上超过11点进食,尤其是食用快餐类食物,像烧烤、方便面等高热量、高盐、高添加剂食物,对胃肠道刺激非常大,是息肉生长的诱因。

养成规律的生活作息和积极锻炼身体控制体重对于预防息肉非常重要。

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